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Catégorie : Suggerimenti
Volete incorporare le buone abitudini nella vostra routine quotidiana e/o interrompere le cattive abitudini?
Ecco i consigli del professor Huberman Il podcast di Hubermanlab è un programma che seguo regolarmente da anni. Questo podcast è condotto dal professor Andrew Huberman, professore associato di neurobiologia presso la Stanford University School of Medicine, che condivide informazioni scientifiche e strumenti basati sulla scienza per la vita quotidiana. Ecco un estratto di uno…
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